改顔紫外線にも要注意　改顔の効果と感想

改顔紫外線にも要注意

シミの場合には細胞の生まれ変わりと、
紫外線を浴びないことが大変重要です。
紫外線は、しみやしわの増える原因となり、
にきび跡なども色素沈着してしまい消えにくくなってしまいます。
そして紫外線のＢ波は、ＤＮＡを破壊してしまいます。

細胞は破壊されても修復する能力があるのですが、
何度も繰り返されるとガン細胞を作るきっかけとなってしまいます。
ご自宅でのケアについても簡単にアドバイスいたします。
ところで、お顔のお肌は特にデリケートなもの。
きれいにしていくには、徐々にやさしく行なうことが大切です。

お肌は生きた細胞からできています。
細胞の生まれ変わりの周期にあわせてお手入れしていく、
というつもりで気長に行っていきましょう。

改顔改善法

つるつるのお肌になるために下記の事に気をつけましょう。
・改顔ストレス発散のスポーツ
・改顔ビタミンＢ群、Ａをたっぷりとる
・改顔野菜やサプリメント、錠剤でたりないビタミンなどを補給する
・改顔油分の多いクリームは必要最低限しか使わない
・改顔顔に髪がかからないように
・改顔にきびができたら触らない（刺激を与えない）

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